Psychothérapie de la dépression avec Psychologue Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek) psychologue vlezenbeek
Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.
Comment reconnaître la dépression? psychologue leeuw saint pierre
Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant. Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques.
Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression:
- vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses,
- vous êtes de mauvaise humeur, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- vous culpabilisez sans raisons, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- vous souffrez d’insomnie, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- vous avez de la difficulté à vous concentrer, thérapie de dépression leeuw saint pierre
- vous avez perdu ou pris beaucoup de poids, etc. thérapie de dépression leeuw saint pierre
Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif. N’hésitez pas à consulter votre médecin, un psychiatre ou un psychologue dès que possible.
