Accompagnement de deuil

Psychothérapie de deuil proposée par Psychologue Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek)  psychologue deuil vlezenbeek

Perdre un être cher est une étape difficile à surmonter. En effet, cette perte est souvent très douloureuse et elle occasionne un bouleversement psychique important. Le processus de deuil est essentiel et son objectif n’est pas d’oublier la personne qui est décédée, mais plutôt d’accepter sa disparition, d’apprendre à vivre sans elle et de pouvoir diminuer la douleur que vous ressentez actuellement.

D’autres pertes semblables au deuil

La mort est bien sûr la perte ultime, mais plusieurs autres situations s’apparentent beaucoup au deuil et celles-ci peuvent également être difficiles à surmonter. En voici quelques exemples:

  • un divorce ou une séparation,  thérapie de deuil Leeuw Saint Pierre
  • la perte d’un emploi,  psychologue deuil Leeuw Saint Pierre
  • la perte de la garde de votre enfant,  psychologue deuil Leeuw-Saint-Pierre
  • un déménagement vous forçant à vous éloigner de tous vos amis,
  • etc.  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre

Si vous avez perdu un être cher ou une partie importante de votre vie, vous pourriez avoir de la difficulté à vous en remettre pour bien des raisons. Psychologue Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek) est là pour vous offrir le soutien psychologique dont vous avez besoin.

Comment le deuil peut-il vous affecter?

Les conséquences d’un deuil sont souvent ressenties au niveau de vos émotions, de votre corps et de votre vie sociale:

  • Vos émotions: les émotions d’une personne en deuil sont souvent très puissantes et celles-ci incluent la culpabilité, le chagrin, la rage, l’incertitude et les angoisses.
  • Votre corps: les émotions occasionnées par la perte d’un être cher requièrent beaucoup d’énergie et elles entraînent souvent une grande fatigue physique, une perte d’appétit, des maux de tête et d’autres douleurs physiques.
  • Votre vie sociale: certaines personnes se renferment sur elles-mêmes et d’autres éliminent complètement tout contact social. Certains se révoltent, alors que d’autres s’accrochent excessivement aux personnes qui sont toujours dans leur vie.  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre

Psychologue Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek) vous accompagne dans le processus de deuil.

Une thérapie pourra vous permettre de reconnaître la réalité de votre perte et de lui accorder une place dans votre vie, même si vous vous révoltez encore contre ce qui s’est passé. Nous vous aiderons à faire une place à votre douleur et à la formuler pour en atténuer son intensité et la rendre plus supportable. Pour un jour enfin la dépasser…

C’est à votre rythme que vous traverserez ces étapes douloureuses et intenses. Cela nécessite souvent beaucoup de temps et d’énergie. Nous savons que le processus de deuil est différent pour chaque personne. Chaque histoire de vie est différente, et chacun a sa propre personnalité et sa façon d’exprimer son chagrin et sa solitude. Il n’y a donc pas d’indication de durée « normale » d’un deuil.

En quoi consiste alors le processus de deuil ?

  • l’acceptation de la perte en tant que réalité,  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre
  • l’expression et l’accès à la douleur qui accompagne cette perte,
  • l’adaptation à votre entourage et à votre nouvelle vie sans la personne que vous avez perdue,
  • l’attribution d’une nouvelle place pour cet être cher,  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre
  • la joie de vivre retrouvée.  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre

On dit souvent que le temps guérit les blessures, mais c’est faux. Ce qui guérit vraiment les blessures, c’est ce que vous faites avec le temps qui vous est donné. Si vous prenez le temps de la soigner, la blessure occasionnée par la perte d’un être cher se cicatrisera progressivement. Après avoir fait votre deuil, vous pourrez vous retourner et réaliser à quel point le processus vous a transformé.  thérapie de deuil Leeuw-Saint-Pierre

 

Pour en savoir plus sur mes séances de psychothérapie…

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à me téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet de Psychothérapeute Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek).

Lara Fernandes – Psychologue

lara fernandes psychologue bruxelles

Thérapie de la dépression

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression.  Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.

Psychothérapie à Vlezenbeek

Les résultats que vous obtiendrez en psychothérapie au cabinet Psychologue Leeuw-Saint-Pierre (Vlezenbeek) pourraient bien vous surprendre. Nombreux sont nos patients qui sont étonnés par la vitesse à laquelle ils acquièrent une meilleure compréhension de leurs problèmes.

Chez Psychologue Lara Fernandes, une consultation consiste toujours en un dialogue. Nous examinons tout d’abord votre problème et la façon dont il se manifeste.

Un travail thérapeutique

Un travail thérapeutique est une démarche très personnelle nécessitant un réel engagement tant du professionnel que du client ainsi que respect et confiance mutuel. C’est à double sens : vous m’apportez autant que je vous apporte, c’est une co-création de la relation.

Le premier rendez-vous

Il s’agira en effet de faire connaissance et d’explorer si nous pouvons travailler efficacement ensemble. Vous pouvez vous attendre à ce que je vous demande de décrire les raisons de votre démarche vers un thérapeute, et que nous commencions à les explorer ensemble. Ensemble, nous conviendrons du type d’approche le mieux approprié à votre problème, à vos disponibilités horaires, ainsi qu’à vos possibilités financières. Nous évaluerons si une psychothérapie s’impose, ou si quelques séances de soutien et de « démêlage » vous suffiront. C’est également ensemble que nous déciderons de la fréquence des entretiens.